1. Elke atleet mag voor maximaal drie onderdelen NSK subsidie aanvragen. Dit kunnen verschillende NSK’s zijn (bijvoorbeeld weg en cross) of verschillende onderdelen (bijvoorbeeld speer en ver). 
  2. Uros vergoedt het inschrijfgeld tot maximaal €5 per onderdeel of NSK
  3. De atleet moet een verzoek inleveren bij de penningmeester van MSAV Uros voor de aan te vragen subsidie.
  4. Als er subsidie is ontvangen via de MUSST keert Uros geen subsidie meer uit. De atleet moet dus een afweging maken waar hij de subsidie aan wil vragen.
  5. De tegemoetkoming moet worden aangevraagd binnen een maand na afloop van het toernooi. Hierbij moet een bewijs van betaling en de uitslag worden ingeleverd. 
  6. Wanneer het potje leeg is kan er geen subsidie meer worden uitgekeerd.
  7. Voor het NSK teams wordt subsidie aangevraagd bij de MUSST, dit vergoedt Uros dus niet. Hetzelfde wordt gedaan bij de Batavierenrace en de Hart van Brabantloop.
  8. Als er nog geld in het potje zit kan dit worden gebruikt bij het NSK Ekiden (meestal begin juni).